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오늘은 생블루베리가 우리 건강에 미치는 영향에 대해 알아보려고 해요. 생블루베리는 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성 산소를 제거해주고, 눈 건강과 뇌 기능 향상에 도움을 준다고 해요. 뿐만 아니라 혈당 조절에 도움을 주고, 심장 질환 예방에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 이 외에도 생블루베리가 우리 몸에 미치는 긍정적인 효과에 대해 자세히 알아보도록 할게요.